Como acabar com ejaculação precoce naturalmente

Como acabar com ejaculação precoce de uma vez

Precisamos começar a falar mais sobre como acabar com ejaculação precoce. Eu sei muito bem que esse assunto é delicado e que não é fácil conviver com este problema. Temos que tratar isso como um problema que pode e deve ser tratado da forma correta. A ejaculação precoce tem cura.

A ejaculação precoce atinge hoje em média mais de 40% dos homens de todo o Brasil, fazendo com que se sintam mal e tenham um péssimo desempenho na cama. Como acabar com ejaculação precoce de uma forma natural não é algo que é divulgado sempre.
Quando eu tinha 20 anos, ficava me perguntando: como acabar com ejaculação precoce? Eu sofria com muito com esse problema e tinha vergonha de ter ejaculação precoce. 

CAUSAS DA EJACULAÇÃO PRECOCE:


Eu sei que você quer saber como acabar com ejaculação precoce, mas antes disso, precisa entender o que pode causar este problema. Existem diversos fatores que podem fazer um homem sofrer com a ejaculação precoce e por isso é melhor eu fazer uma lista para conseguir explicar cada uma delas.

Como acabar com ejaculação precoce naturalmente

Alguns fatores psicológicos que parecem estar envolvidos na ejaculação precoce são:

•Disfunção erétil
•Ansiedade
•Problemas de relacionamento
•O uso de alguns medicamentos, como psicotrópicos, pode causar ejaculação precoce.

Já os fatores biológicos que podem ser relacionados ao problema são:

•Níveis hormonais acima do normal
•Níveis de neurotransmissores acima do normal
•Atividade anormal do sistema ejaculatório
•Distúrbios da tireoide
•Inflamação ou infecção na próstata e na uretra
•Fatores genéticos
•Danos no sistema nervoso causados por experiências traumáticas ou cirurgias.

COMO ACABAR COM EJACULAÇÃO PRECOCE?


FORTALECER O MÚSCULO PC:

Como acabar com ejaculação precoce de uma vez

Como acabar com ejaculação precoce usando o muculo PC? Todos temos um músculo chamado pubeo-coccígeno, ou mais conhecido como músculo pc. Esse músculo vai te auxiliar a conseguir fazer com que sua ejaculação demore mais tempo para acontecer.

Finja que você está urinando, em seguida tente parar o fluxo com uma contração muscular rápida. Este músculo que você acabou de usar para parar o fluxo da bexiga é o seu músculo PC. Tente manter os músculos da barriga e das coxas relaxados e concentre-se apenas no músculo PC.
Passe a fazer o mesmo exercício de retrair ele e soltar ao longo do dia o máximo de vezes que conseguir e sempre tentando fazer com que consiga segurar por mais tempo.

Isso irá fazer seu músculo ficar mais forte e você vai poder barrar a ejaculação no momento que desejar, fazendo com que você apenas goze quando sentir que deve.

APRENDER A CONTROLAR NA MASTURBAÇÃO:

Como acabar com ejaculação precoce de uma vez

Você deve estar pensando: como acabar com ejaculação precoce na masturbação? Todo homem se masturba, isso não deve ser nenhuma novidade para as pessoas. A masturbação não é apenas um ato para aliviar um dia estressante quando não se tem uma pessoa para transar.

Podemos dizer que a masturbação é algo essencial para quem quer conhecer o próprio corpo e os limites. Além disso, é ótima para quem tem ejaculação precoce.

Como acabar com ejaculação precoce naturalmente

É necessário sempre se lembrar que o sexo não é apenas gozar e sim sentir todo o prazer antes disso. Imagina que bom você poder ficar sem gozar o tempo que quiser? Sem isso de ejaculação precoce.
Para isso é necessário que você comece a se masturbar lentamente. Não tenha pressa nenhuma, você tem que se dar um tempo de prazer.
Use um lubrificante ou um óleo corporal para conseguir fazer com que sua mão deslize no pênis. Faça isso por 5 minutos. Lembrando de não acelerar o ritmo. Sempre lentamente, sentindo o prazer.
Se nesse meio tempo você perceber que pode acabar ejaculando, pare imediatamente. Respire fundo e espere 1 minuto para voltar ao exercício.

Dessa segunda vez você irá ser um pouco mais rápido, mas sem usar força. Continue da mesma forma que antes, sentindo o prazer e sentindo todo o tesão. Se você sentir mais uma vez que vai gozar, pare novamente e respire fundo.

Se você fizer isso por mais de 4 vezes, vai perceber que sua masturbação já está durando mais do que antes pois você conseguiu um tempo de pausa para seu corpo e sua mente se recuperar.

GOZAR ANTES DE TRANSAR COM QUALQUER PESSOA:

Como acabar com ejaculação precoce de uma vez

Se você não fez os exercícios acima e sabe que vai transar hoje, mas não se sente preparado para isso pois está com medo de que a ejaculação precoce tome conta do seu ego, calma que eu tenho a solução.

Como acabar com ejaculação precoce naturalmente

Antes de sair para transar com qualquer pessoa, se masturbe até gozar. Essa técnica eu aprendi quando ainda não conhecia os exercícios acima. Não é a melhor técnica do mundo, mas se você ainda não se sente seguro, vale a pena testar para ver o que acontece.

Espero que você tenha gostado da postagem e que eu tenha tirado suas dúvidas. Tem alguma dúvida ainda ou quer dar sua opinião? Deixe seu comentário AQUI na postagem pra gente conversar.

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